MUSCULATION ET CARDIO

Des séances individuelles sur un plateau musculation et cardio neuf, propre et entretenu. Un coach est présent tout au long de la journée vers qui vous trouverez des conseils sur vos mouvements et sur vos objectifs.Ils vous établiront un programme écrit sur demande.Car il est important de connaître son corps et comprendre les exercices effectués, les coachs prennent le temps de vous expliquer les mouvements et leurs importances.