Le blog Entrainement
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Le Cross-Training, l’activité aux bienfaits fulgurants, on t’explique pourquoi
LE CROSS-TRAINING, L'ACTIVITÉ AUX BIENFAITS FULGURANTS Cette activité récente est débarqué en France depuis quelques années et ne cesse de faire parler d'elle. La méthode "Cross-Training" ou "entraînement croisé" est l'activité à la mode et ce...
Comment perdre ses kilos superflus ?
Vous avez quelques kilos à perdre… Vous vous demandez comment perdre du poids rapidement ? Les raisons sont nombreuses pour avoir l'envie ou le besoin de perdre du poids : se sentir mieux dans son corps, après une période de relâchement ou d’excès, après une...